姿勢佔高爾夫球的百分之 99
讓我來說說打球將近四十年的心得吧。高爾夫球的百分之九十九在於姿勢。只要正對目標站立的瞄球姿勢 (Address) 決定後，球就會打得很順利。這就是高爾夫球的全部。
正對目標站立─或許有人會認為這種結論很無聊 ( 笑 ) 。如果想讓球直線飛出，您應該這麼揮桿─這種結論或許會比較有趣，但就我的體認，正對目標站立乃是最重要的一件事。
正對目標站立。換言之就是平行式站姿 (Square Stance) 。人們從以前就一直說姿勢是基本功。但是，卻沒有任何一個業餘球友認為瞄球姿勢很重要，包括過去的我也是如此。
過去，我將所有精神集中在如何握桿，而不是站姿。但是，只要採取開放式站姿 (Open Stance) 或封閉式站姿 (Close Stance) ，球桿便可自由舉向任何角度。結果反而使我必須花心思計量球桿的揮擊角度。

只要採取平行式站姿，無論是長打或推桿上果嶺都很簡單
其實只要將注意力全集中在正對目標站立，那麼揮桿也只剩下一種。總而言之，只要舉起、落下就好了。無論是想法或揮桿都變得單純無比。
在了解這個道理之後，我總算能夠活躍於巡迴賽中了。我從很久以前就一直思考、實踐「正對目標站立」的技巧。所以，現在已經可以信心滿滿地宣告：「高爾夫球就是瞄球姿勢」 ( 笑 ) 。
這種正對目標站立法則不光只適用於一般揮桿。諸如擊球或推桿上果嶺這種短打球技 (ShortGame) 也一樣通行。只要正對目標站立，其他就只剩下提起與放下的簡單揮桿。第一步就是正對目標站立。這就是我的高爾夫，所有揮桿的原點。

只要決定好瞄球姿勢，一切都會很順利
打了近 40 年的高爾夫球，最重要的還是「正對目標站立」這門功課吧！
煩惱站姿面向、揮桿方法等等
我年輕的時候很流行開放式站姿的右偏球 (Fade) 。我當時也善打右偏球路。但是，進入職業球壇後才發現，光是右偏球和左偏球 (Draw) 是無法獲勝的。因為球道劈起桿 (Fairway Wedge) 寬 20Y 很狹窄，若太專注於打法反而無法發揮。不過，只要正對目標站立瞄球，揮桿就只剩下提起、落下兩步驟，乃是將揮桿單純化的平行式站姿。

在球場上，任何人想要正對目標站立都很困難
正對目標站立的姿勢 …… 。雖然說起來很容易，但是在沒有任何標示的球場上，想要完全正對目標站立，絕不是一件簡單的事情。就連我也是如此。
因此，我在平常就不斷做這種「正對目標站立」的練習。每個人家裡一定可以找到像塌塌米邊緣、門檻這種「直線」進行正對目標站立的練習。
想像自己手握球桿，對著「直線」，第一步是將右腳擺成平行式站姿，第二步是將左腳收到右腳旁，第三步是張開右腳，正對目標站立。閉上眼睛，在家裡練習這一連串的動作。透過閉上眼睛，可以讓身體習得自然正對目標站立的感性。
這種平行式站姿，是只要提起、放下球桿的單純化揮桿的第一步。請各位也一起嘗試看看這種正對目標站立的練習。

與飛球線呈平行踏出右腳 想像目標線，以及與目標線呈垂直、從球到身體為止的球線。接著，對著球線，雙手握住球桿，將右腳正對目標擺好。		將左角與右腳併攏 接著，將左腳靠到右腳旁。此時，若是發球木桿，球線與左腳呈一直線。如此，球也在正確的位置。		將左角與右腳併攏 接著，將左腳靠到右腳旁。此時，若是發球木桿，球線與左腳呈一直線。如此，球也在正確的位置。

「第三步驟時，右腳過開的話會很容易變成封閉式站姿。」 如果右腳在第三步張得太開，右腳將會落到後方，變成封閉式站姿。人類身體動作上很容易變得如此。以肩膀寬度為標準，讓身體記住平行式站姿的右腳寬度是很重要的。

轉肩是萬惡根源 將球桿舉到內側 想要轉肩時，球桿就會舉向內側。如果這樣下桿，球會向右飛出。而為了避免球偏向右方，就必須用手進行細微的調整，十分費力。所以，不是轉肩，而是移動左肩。		無法正確地揮動手腕 對於只有提起、放下的單純揮桿，正確的手腕與球桿軌道是不可欠缺的要素。想要轉動肩部或上體時，會失去應有軌道。只要意識左肩的移動，便可輕鬆完成手腕的揮動空間。

無法正確瞄球 想要轉肩時，容易變成朝橫向揮動的瞄球。會變成駝背、縮臀的站姿，而無法擊出好球。只要意識左肩的移動，下半身便會成為自然的瞄球姿勢。		這種感覺非常重要 只用右手兩根手指貼著，便可了解不是用 手腕操作球桿。 後擺桿時，用右手食指與中指輕觸球桿，將球桿導向右側。如此一來，球桿就不會轉動，更平順地移向左肩右方。後擺桿時，是無法靠著手腕的力量提起。

採取平行式站姿，連後擺桿也變得很輕鬆， 轉肩是錯誤的。是將左肩移動至瞄球時的右肩位置。 左肩向右移動後，體重也會自然移動 正對目標站立的瞄球姿勢時，只要將左肩向右移動，體重也會自然地向右移動。後擺桿時，若意識著將身體重心向右腳移動，則體重會因此右移過多，無法掌握節奏感。只要保持平行式站姿，再將左肩筆直向右移動，身體重心也會筆直向右移動。輕鬆擊球節奏自然而生。