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Hit
It Long 打得更遠
揮桿要領與球具搭配來增加開球力道
老虎伍茲身高六呎二吋，體重180磅，腰圍只有29英吋。還有，他的開球比一般巡迴賽球員平均多個20碼。以下是他的幾個力道關鍵與球具演進。
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練習法
完美的下桿
以下的方法能讓你感覺到臀部轉向目標， 而不是滑向它。
在你的身後擺一個球桿袋，瞄球的時候臀部頂住它。
現在，開始打球，但是身體要始終跟球袋接觸（左圖）。 你的右臀在上桿頂點與球桿袋接觸，收桿的時候則是左臀。 |
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練習法
完美的釋放
只以左手來打球，以體會逐漸釋放的感覺。這可以使你在下桿時轉動左手臂（左圖）
，而不會在觸球時用手腕使力。
先只用單手打五球，然後以雙手打並重現逐漸 釋放的感覺，左手臂是以逆時鐘方向通過觸球區。 |
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Tiger Goes Big老虎改用大桿頭
伍茲說：「自從我13歲起，就一直使用43.5英吋的鋼管桿身，後來我改用460cc的桿頭，必須將桿身加長。45英吋的鋼管會太重。我需要感覺到自己站得離球夠遠，因而改用45英吋的碳纖維桿身。桿身長像是一把雙刃劍。巡迴賽球員可以因而打得更遠，但是上球道率越低。當我剛出道巡迴賽的時候，我勉強可以打出300碼的飛球，現在是至少有20個人可以打得更遠。」
◎老虎說：「在去年11月的巡迴錦標賽由410改460，是一個重大決定。我之前會一直失擊在桿面的跟部；但是這種失擊卻多了8-10碼的距離，球也比較直。這支開球桿會抵銷左曲側旋，因而要打左弧球時，我會改用3號木桿。」
◎Nike球桿與產品部指導長Tom
Stites說：「老虎的桿頭與你我在市面上買的都一樣。這種NexTi鈦金屬桿面，使得桿面跟部對他來說相當有效用。」
◎製造上的容忍誤差值是0.5度，意味著8.5度的開球桿，真正的角度可能是8.0
度或是9.0度。但是像老虎這種球星，製造商會特別挑選（包括備用的）角度誤差在0.1度的範圍。 －Rob Sauerhaft
跟著伍茲做？
更長的桿身＝更多的距離！
老虎認為球桿長度是他的球桿中最難改變的規格。伍茲說：「我從來沒有用過那麼長的桿身。」
長一點的開球桿對你的球技有何影響？我們詢問了位在聖地牙哥的一個獨立測試中心Golf Labortoires的意見。他們找來八位球友，四位差點在10以下，四位在11以上。每位球友都試打Nike
Ignite 460cc的43.5英吋鋼管與460cc 的45英吋碳纖維管。
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鋼質桿身 |
碳纖維桿身 |
| 桿頭速度 |
88MPH |
92MPH |
| 球的初速 |
136MPH |
138MPH |
| 總距離 |
222碼 |
138MPH |
| 離散度 |
5.11呎 |
26.47呎
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附註：45英吋的桿身是可以增加11碼的距離，但是偏斜度寬了七碼。
八位測試者中的五位偏愛碳纖維管，因為打得比較遠。 |
Nike
Ignite 460cc, 8.5°
Mitsubishi Rayon Diamana 83碳纖維桿身，X級硬度 |
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a.老虎的新桿身重量83公克，比起他最早所用的True Temper Dynamic Gold不鏽鋼管X硬度桿身，輕了有40公克；為了讓感覺類似，伍茲在桿頸上方與握把下方做了配重。
b.伍茲說：「自從我13歲起，就一直使用43.5英吋的鋼管桿身，後來我改用460cc的桿頭，必須將桿身加長。45英吋的鋼管會太重。我需要感覺到自己站得離球夠遠，因而改用45英吋的碳纖維桿身。桿身長像是一把雙刃劍。巡迴賽球員可以因而打得更遠，但是上球道率越低。當我剛出道巡迴賽的時候，我勉強可以打出300碼的飛球，現在是至少有20個人可以打得更遠。」 |
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A
Tale of Two Swings 兩種揮桿的傳奇
我們來比較一下伍茲在2000年與2005年的揮桿，看看有何改變
老虎最近的揮桿改造已經幾乎完成，但是我要澄清兩點：首先，他的改造仍在進行中；其二，想要以圖片一格一格地比較有困難，因為照相機的角度、所用的球桿與打法都會不同。因此，將他的2005年新揮桿拿來與2000年破紀錄的揮桿相比較，可能不是那麼有意義。話雖如此，這兩種揮桿確實有一些明顯的差異。讓我們來看看以下的照片。
伍茲所做的改變
在他的現今揮桿中，老虎做了一些取捨。他目前的揮桿更有力道、更有爆發力，所打出的好球更勝以往。但是他的好球與壞球也有更大的落差。想像遊樂園中的兩種設施，一個類似摩天輪，另一個是旋轉木馬，它們上面載著高爾夫球，並以120mph（老虎的桿頭速度）的速度在轉動。他的2000年高直式揮桿，觸球特性比較像是摩天輪，球的出去方向基本上只有一個，只有高度與距離的差別。老虎現在的揮桿比較像是水平轉輪，方向可以是各種不同的。他必須努力讓失擊球不至於偏差太嚴重。
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練習法
抓住車子練習更好的臀部轉動
看看老虎上方的觸球動作（2005年揮桿），他的雙肩方正於目標線，而臀部已經轉開。業餘者通常是往後倒，且需要學習更多的轉臀。以下是如何去感受：左手完全伸出去抓住車子的框柱，左手不放開，右手握著一顆球做出揮桿動作。你要從左手的下方拋出那顆球。這有助於去感覺保持雙肩方正，並由臀部轉動來領導下桿。
球具篇
白金1號球
老虎的新球有什麼特別之處
˙Nike 高爾夫球產品研發指導長Rock Ishii說：「老虎希望開球更遠，但要維持果嶺周圍的後旋性。有了白金1號球，我們可以減少開球時的後旋，還增加果嶺周圍的旋轉性。」
˙老虎在今年一月份的賓士錦標賽，從One Gold TW球換用到One Platinum（白金1號）球。這個改變減少了開球的後旋率達每分鐘300轉。（他之前從410cc換到460cc桿頭，已經消除另外的每分鐘200轉。）這兩種球的核心都是漸進式密度，由內而外從最軟到最硬。只不過，白金1號球在最軟與最硬之間，有著更多的漸層，可以讓開球的後旋更低。
˙白金1號球的外皮比Gold TW來得硬。這使得老虎在打短桿可以打出更多後旋。
˙白金1號球的表面凹洞排列形式（與之前的One Black球相同），讓球飛得比One Gold TW更高。
˙老虎所用球的外皮比一般市售的白金球軟（在Shore-D測量器上軟兩個單位），這在作球的要求上比市售球來得容易。－ROB
SAUERHAFT |
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後旋少、控球佳的短鐵桿
ShortIrons：Less Spin, More Control
以淺平的揮桿路徑來打近旗竿
老虎是短鐵桿的神射手，這在他的職業初期可是弱項。他找回了揮桿並使的揮桿路徑變得扁平，創造出較易控制的較低球路。這是一個可以遵循的好策略：大部分業餘球友的短鐵桿距離都不穩定，因為揮桿太陡直且下半身太過主動。以下是老虎如何來改變揮桿路徑，以打出雷射般的攻果嶺球。
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a.扁平式揮桿
老虎的挖起桿是將球從地面掃出去。他的草痕比一般巡迴賽球員的薄，意味著桿頭是從球的內側接近且沒有深挖下去。這有助於他控制後旋量，把球打得更接近旗竿。
b.兩腿安定
老虎在打挖起桿時，雙腿的動作比起用長桿時安定許多。因為下半身安定，他的手臂揮動可以比較搭配身體的轉動，回正桿面做出紮實的觸球。如果雙腿比身體與球桿先通過球，雙手就必須去趕上。這種動作會使揮桿加速，增加後旋，但損失距離。 |
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練習法
短距離扁平打法
想讓揮桿扁平化，在球後一英吋的地方插一支梯，在觸球前試著刷過梯，好像你用掃帚在掃地。你會學到如何由內側下桿，
你的挖起桿也會更精準。 |
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練習法
雙腿安定
使用短球桿時，雙腿需提供支撐，而不是力量。揮桿的時候，想像你是站在一塊軟墊上。感覺你是站在水深及腰的水池中揮桿，這可以保持雙腿安定。太多的動作會使你失去平衡。 |
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Chips
That Check 會咬住的起撲球
一切一推所需要的要領、竅門與工具
光是蠻力在現代是無法贏得那麼多的四大賽，這一點老虎心知肚明。以下是老虎之所以傑出且有創意的三個關鍵。 |
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a.曲腕因素：設定與上桿
˙藉由曲腕迅速舉起球桿，維持手腕角度以便陡直地打下球。
˙站位較窄，重量均分於雙腳。
˙球擺在站位中央線後一英吋，正好是他下桿的底點。 b.不能撈球
˙觸球時，老虎的雙手仍在球的前方。他不會試著撈起來幫助 球飛起來，所以你也不能這麼做。
˙重量放在前半身。
收桿低
˙雙臀往目標方向稍微轉動，保持雙臂與身體同步，增加距離的控制。
˙桿頭收在雙手的下方，桿面指向天空。
練習法
想像更好的起撲球
當你在打起撲球時，假裝兩手腕之間放著一顆蛋。如果你試著挖到球底下，蛋就會破掉。維持雙手領先桿頭的手腕角度，你會做出紮實的觸球且維持完整的一顆蛋，好留著早餐的時候再吃。
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How’d
He Do That？
他如何辦到的？
BY PAUL TRITTLER
老虎在奧古斯塔最新的切球進洞傳奇（右圖），或許可稱為高球史上最偉大的一球。以下是他如何打出這一球，及更重要的，如何讓你的起撲球也帶煞車。 |
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適用地點
這種球只適合緊實或稍微浮起的球位。別在球陷於長草中時使用。如果桿面與球之間有草，球的後旋會減少，煞車效果會大打折扣。
需要什麼球桿
袋中角度最大的挖起桿與外皮專為後旋而設計的球種。桿面溝槽線要銳利且乾淨，如果你的桿面溝槽線已經磨損，可能是該換新球桿的時候了。
怎麼打
兩腳站得靠攏一些，並方正於目標線。球擺在對齊右腳大拇指的地方（右圖）。上桿時快速曲起手腕，下桿時將球往草地上擠，手腕角度保持不變。這就是大量後旋的來源。你的手臂揮下速度愈快，所打出來的後旋就愈多。
練習法
兩球起撲球
在離洞20-30呎的地方，間隔八呎擺兩顆球對向洞口。瞄準比較接近洞的那顆球，上下桿的時候不能碰到後方那顆球（右圖）。這可以使得桿頭陡峭地上桿，用力揮下讓球可以咬住。
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球具篇
Nike Pro Combo 56°與Nike Flatback
TW 60°
˙伍茲表示，「這兩支挖起桿的桿身較軟，我在打30、40、50碼球時喜歡感覺多一點桿身彈性。也很喜歡看到球平平地飛出，還帶著後旋。那種球有巡迴賽的味道，會煞車的。」
˙兩支挖起桿的反彈角分別是9與9.5度，適用於緊實的球位。這種反彈角比一般市售的小。未電鍍的碳鋼頭可以減少反光。
˙那支56°挖起桿有著Pro Combo的圖形，但是接近你所能買到的TW挖起桿。 －ROB SAUERHAFT
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Putting to Die For 墜進洞去
試試這種比較緩和的方式來推進更多球
年輕時後的老虎推桿很激進，常常需面對麻煩的回推球。現在他比較像是墜進洞的推法，球是在最後一滾的時候掉進去的。
這種較慢的球速如果失手的時候，回推的距離也不會太長，而且球溜進洞的機會要比刷出洞來得多。
像老虎這種好的墜進式推桿手，會以最小的速度送球至洞，因而球在接近洞口時已經逐漸慢下來。
然而，只在你每一次都以桿面的甜蜜點推球時，你才有可能知道可以到的了洞的速度為何；理想上，球過洞17英吋的速度是正確的。 |
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練習法
找出甜蜜點
練習桿面貼著膠帶時推球（上圖），只有甜蜜點是露出來的。這可以讓你立刻知道是否推在甜蜜點上。如果你推在膠帶上，球的滾動距離可能只有你所想像的一半。你可以越穩定地推在甜蜜點上，就越能控制球速與距離。 |
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練習法
人頭或是錢？
當你在推桿的時候，假裝球的底下有一個銅板。在你推球之後，別立刻抬起頭，直到你看清楚銅板是正面或反面為止。接著，轉動頭去看球。專注在看銅板，可以確保頭部不動。
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