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Vijay Singh
球王維傑辛獨門球技全秘笈
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信心:我去年的 9 勝立基於前一年的戰果以及 11 月和 12 月休兵期間的苦練。相同的原則也適用於業餘球友。如果你能在季外勤練基本動作,來年開春必可在球場大展身手。
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關鍵時刻:每當遇到關鍵性的一球,我通常會打小右曲球,這是我慣常打的球路。在萬不可失誤的情況下,請千萬不可嘗試自己不熟悉的打法。 |
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紮實的基本動作助我登上球王寶座,你也應該以相同的方法增進你的球技 |
WITH MATTHEW RUDY |
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很多人感到好奇,我之所以能夠一舉登上球王寶座,是否因為採用特殊的練球法或準備方式?答案是否定的。我之所以能在去年拿下 9 勝,包括一座大賽冠軍,總獎金 1,100 萬美元,完全是花了兩年時間勤練揮桿基本動作的成果。同時,我也對自己的推桿和臨場策略深具信心。
相同的方法也適用於所有球友。首先,找出兩、三個需要改進的揮桿基本動作,埋頭苦幹,不要被其它揮桿秘訣所迷惑。本文最後,我將介紹三個練習法,這是過去兩年間,我在每次賽後必做的練習。
第二,推桿和臨場策略是打好高爾夫的兩大重要環節。大家都知道我花很多時間在練習場,不過賽前的練習球局也同等重要,因為你可藉此機會將練習成果實際運用在球場上。 |
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1 號木桿
提升穩定性:檢討 2003 年球技的表現,我最想改進的環節之一,就是提升 1 號木桿的穩定性。我將揮桿調整成更短、更緊湊。 我同時也製作一支桿面開放的 1 號木桿,避免擊球偏左。我對 1 號木桿信心十足,使用率遠比其他球員高。我用 1 號木桿擊球甚至比用球道木桿還要筆直。
鐵桿
準確性:我去年開球甚佳,但是短打不盡如人意,所以無法充分利用長打優勢。我努力矯正對向,對向只要差之毫釐,即可能喪失博蒂機會。短鐵桿務必要能鎖定旗竿,才能打出好成績。圖中,我的重心轉移平穩順暢,雙腿穩若磐石。
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長草區
研判球位:首先要搞清楚球位狀況。如果球浮在草上,就可用正常方式揮桿。但是為了避免打出飛球,你可能必須做一些調整,例如使用短一點的球桿,並預留更多滾動距離。如果球陷入草中,就必須用力揮桿,同時要有心理準備在擊球時會遭遇阻力。如果球深陷草中,千萬不可輕鬆揮桿,因為即使連最稀疏的長草,都有可能絆住球桿。 |
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選擇球桿
積極進取:有人認為應該選擇長一點的球桿,輕鬆揮桿,我的看法恰好相反。我喜歡打極限邊緣的碼數,例如 146 或 147 碼 的距離,而我的 9 號鐵桿只能打 144 碼 ,於是我便能施展渾身解數全揮桿紮實擊球。對一般球友而言,最重要的是到果嶺前緣的飛行碼數,而不是以旗竿為準。這種務實的做法可避免因為高估自己的能力而吞下苦果。
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沙坑球
少沙,多旋: 球位良好的果嶺旁沙坑球,比長草區的切球更容易打。你的目標是一切一推進洞。我會是希望球產生的旋轉量來調整球桿切入沙中的位置。切入點越靠近球,停球越快。請注意,我從通過擊球一直到收桿都保持桿面開放,以使反彈角發揮應有的功能。 |
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切球
選定落球點:對我而言,切球完全是落球點取向。首先,我會選定落球點。落球點的選擇則視我希望球落地後馬上停住或是一路滾向球洞而定。我大都是用高吊球挖起桿來打切球,如果距離較遠,例如 30 碼 切球,則用劈起桿。對大多數業餘球友而言,這也是較為安全的切球桿。 |
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不要害怕更換推桿─能推球進洞就是好桿。 |
推桿
感覺至上:我在 PGA 錦標賽前夕從頂腹式推桿換回傳統推桿,引發各界議論紛紛。不過大家不要忘了,我之前就用傳統推桿贏過不下 30 場比賽,我只是回復使用我熟悉的推桿罷了。我使用推桿輔助練習器幫我校正直上直下的推桿動作。
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精簡的上桿
過去大家都認為上桿要長而鬆,擊球才會遠。這是不正確的看法。我努力使我的上桿變得更為精簡,結果我的每支球桿都比三年前遠 10 碼 ,而且擊球更筆直。在這個上桿頂點位置 ( 我用的是鐵桿,所以桿身並未平行目標線 ) ,寬度和轉身幅度都還綽綽有餘,而且控球性更佳。
草痕中的秘密
我把高爾夫當成一項工作,以嚴肅的態度對待之。比賽之前沒有做好萬全準備,是完全無法原諒的行為。於是我拼命苦練,直到我對自己有充分的信心。每次打完比賽,我都會繼續練球三小時,至少打300顆球。一分耕耘,一分收穫,所以我不會停止練球。我會對著一個特定目標,由後向前,打出一長條草痕。你可以由草痕判斷揮桿狀況。 |
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檢查桿平面揮
上桿和下桿都在同一平面上,擊球狀況最佳。為了校正揮桿平面,我會在地上斜插一支桿身 ( 角度如圖所示 ) ,在球後平行目標線放置另一支桿身。我以這兩支桿身為基準,練習揮動每一支球桿。
桿面
我不希望擊球偏左,於是我請桿弟站在背後,確定桿面在上桿頂點呈方正到略微開放的位置。桿身上的節線以及桿頭底部必須和左小臂平行。如果桿頭趾部過度朝上,桿面就會關閉。請一位教練或朋友檢查你的上桿頂點位置,就會瞭解擊球偏右或偏左的原因。
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