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2005 年 1 月號 第186 期
 


Vijay Singh
球王維傑辛獨門球技全秘笈

 

信心:我去年的 9 勝立基於前一年的戰果以及 11 月和 12 月休兵期間的苦練。相同的原則也適用於業餘球友。如果你能在季外勤練基本動作,來年開春必可在球場大展身手。

 
關鍵時刻:每當遇到關鍵性的一球,我通常會打小右曲球,這是我慣常打的球路。在萬不可失誤的情況下,請千萬不可嘗試自己不熟悉的打法。
   

紮實的基本動作助我登上球王寶座,你也應該以相同的方法增進你的球技

WITH MATTHEW RUDY
 

很多人感到好奇,我之所以能夠一舉登上球王寶座,是否因為採用特殊的練球法或準備方式?答案是否定的。我之所以能在去年拿下 9 勝,包括一座大賽冠軍,總獎金 1,100 萬美元,完全是花了兩年時間勤練揮桿基本動作的成果。同時,我也對自己的推桿和臨場策略深具信心。

相同的方法也適用於所有球友。首先,找出兩、三個需要改進的揮桿基本動作,埋頭苦幹,不要被其它揮桿秘訣所迷惑。本文最後,我將介紹三個練習法,這是過去兩年間,我在每次賽後必做的練習。

第二,推桿和臨場策略是打好高爾夫的兩大重要環節。大家都知道我花很多時間在練習場,不過賽前的練習球局也同等重要,因為你可藉此機會將練習成果實際運用在球場上。

 

我是靠轉動臀部來釋放球桿,而不是靠雙手動作。

1 號木桿
提升穩定性:檢討 2003 年球技的表現,我最想改進的環節之一,就是提升 1 號木桿的穩定性。我將揮桿調整成更短、更緊湊。 我同時也製作一支桿面開放的 1 號木桿,避免擊球偏左。我對 1 號木桿信心十足,使用率遠比其他球員高。我用 1 號木桿擊球甚至比用球道木桿還要筆直。

鐵桿
準確性:我去年開球甚佳,但是短打不盡如人意,所以無法充分利用長打優勢。我努力矯正對向,對向只要差之毫釐,即可能喪失博蒂機會。短鐵桿務必要能鎖定旗竿,才能打出好成績。圖中,我的重心轉移平穩順暢,雙腿穩若磐石。

長草區
研判球位:首先要搞清楚球位狀況。如果球浮在草上,就可用正常方式揮桿。但是為了避免打出飛球,你可能必須做一些調整,例如使用短一點的球桿,並預留更多滾動距離。如果球陷入草中,就必須用力揮桿,同時要有心理準備在擊球時會遭遇阻力。如果球深陷草中,千萬不可輕鬆揮桿,因為即使連最稀疏的長草,都有可能絆住球桿。




選擇球桿
積極進取:有人認為應該選擇長一點的球桿,輕鬆揮桿,我的看法恰好相反。我喜歡打極限邊緣的碼數,例如 146 或 147 碼 的距離,而我的 9 號鐵桿只能打 144 碼 ,於是我便能施展渾身解數全揮桿紮實擊球。對一般球友而言,最重要的是到果嶺前緣的飛行碼數,而不是以旗竿為準。這種務實的做法可避免因為高估自己的能力而吞下苦果。


沙坑球
少沙,多旋: 球位良好的果嶺旁沙坑球,比長草區的切球更容易打。你的目標是一切一推進洞。我會是希望球產生的旋轉量來調整球桿切入沙中的位置。切入點越靠近球,停球越快。請注意,我從通過擊球一直到收桿都保持桿面開放,以使反彈角發揮應有的功能。


切球
選定落球點:對我而言,切球完全是落球點取向。首先,我會選定落球點。落球點的選擇則視我希望球落地後馬上停住或是一路滾向球洞而定。我大都是用高吊球挖起桿來打切球,如果距離較遠,例如 30 碼 切球,則用劈起桿。對大多數業餘球友而言,這也是較為安全的切球桿。



不要害怕更換推桿─能推球進洞就是好桿。



推桿
感覺至上:我在 PGA 錦標賽前夕從頂腹式推桿換回傳統推桿,引發各界議論紛紛。不過大家不要忘了,我之前就用傳統推桿贏過不下 30 場比賽,我只是回復使用我熟悉的推桿罷了。我使用推桿輔助練習器幫我校正直上直下的推桿動作。



精簡的上桿
過去大家都認為上桿要長而鬆,擊球才會遠。這是不正確的看法。我努力使我的上桿變得更為精簡,結果我的每支球桿都比三年前遠 10 碼 ,而且擊球更筆直。在這個上桿頂點位置 ( 我用的是鐵桿,所以桿身並未平行目標線 ) ,寬度和轉身幅度都還綽綽有餘,而且控球性更佳。
草痕中的秘密
我把高爾夫當成一項工作,以嚴肅的態度對待之。比賽之前沒有做好萬全準備,是完全無法原諒的行為。於是我拼命苦練,直到我對自己有充分的信心。每次打完比賽,我都會繼續練球三小時,至少打300顆球。一分耕耘,一分收穫,所以我不會停止練球。我會對著一個特定目標,由後向前,打出一長條草痕。你可以由草痕判斷揮桿狀況。





檢查桿平面揮

上桿和下桿都在同一平面上,擊球狀況最佳。為了校正揮桿平面,我會在地上斜插一支桿身 ( 角度如圖所示 ) ,在球後平行目標線放置另一支桿身。我以這兩支桿身為基準,練習揮動每一支球桿。

桿面
我不希望擊球偏左,於是我請桿弟站在背後,確定桿面在上桿頂點呈方正到略微開放的位置。桿身上的節線以及桿頭底部必須和左小臂平行。如果桿頭趾部過度朝上,桿面就會關閉。請一位教練或朋友檢查你的上桿頂點位置,就會瞭解擊球偏右或偏左的原因。



 
 
 


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封面專題

116 球王維傑辛獨門球技全秘笈

Lesson Tee
20 Rachel Teske 揮桿分析
24 Butch's Basics 潔淨的桿面是邁向紮實擊球的第一部
26 Leadbetter's Lessons 利用地上的影子將身體移到球後
31 Tiger Tips 移走礙手礙腳的石塊
34 Rick's Practice Tips 打果嶺旁沙坑球,一如棒球投手的側投動作
36 Watson's shortcuts 通過擊球時,肩膀是水平轉動而非傾斜

40 逆向研判推桿弧度
42 誰會稱霸時光隧道公開賽
124 穩定揮桿的要領

Breaking 100-90-80
45 Breaking 100 - 90 - 80 :紮實擊球決定一切
46 Breaking 100:用球道木桿開球

48 Breaking 90:開球避開障礙區
50 Breaking 80:打高飛小左曲球秘訣
52 Breaking 70:擅用1號木桿


 
 
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