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2004 年 12 月號 第185 期
 

最直接的揮桿路徑

 
揮桿分析/BUTCH HARMON
高爾夫文摘專業教練,
with Matthew Rudy

比較佛列許 (Steve Flesch) 現在和兩年前的揮桿,我簡直不敢相信是出自同一人之手。

過去佛列許上桿時頭部位置會降低,導致下桿平面低於上桿平面,脊柱角度大幅改變,這些動作促使他的擊球欠缺穩定性。佛列許律己甚嚴,於是他力求改進。

他從擊球準備姿勢改起。現在他的姿勢改善許多──下顎抬起,背部挺直,而不是彎腰駝背。過去他的揮桿長而鬆散,桿身在上桿頂點越過水平線。現在,桿身與目標線平行,且桿頭方正。現在他的下桿平面已經不會低於上桿平面,原先的下桿平面是在下排第五張圖中左小臂的位置。他輕輕鬆鬆就可以揮出強大力道,而用不著再費勁使力。

佛列許的擊球能力顯著提升。他在 2003 年的開球準確率跌到百名之外,今年已回升到 50 名左右,而且對自己的球技也更有信心。佛列許去年在紐奧良拿下生涯首勝,今年春天又贏得殖民地盃冠軍。他未能入選今年萊德盃代表隊,但是球技改善之後,下屆入選希望濃厚。


 
 


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封面專題

106 絕地脫困6絕招

Lesson Tee
28 Leadbetter's Lessons 維傑辛的練球秘訣值得球友學習
32 Pitching 進攻旗竿,精準切高球的秘訣
38 Tiger Tips 如何進入最佳狀態
42 短短的距離竟然推不進? 告訴你原因和矯正方法
43 如何打高而軟的沙坑球
46 導正揮桿的簡易練習

48 雙腳並攏練習揮桿以培養平衡度
53 Stteve Flesch 揮桿分析
60 如何決定球位

Breaking 100-90-80
65 Breaking 100 - 90 - 80 :良師益友
66 Breaking 100:校正對向

68 Breaking 90:增進揮桿三部曲
70 Breaking 80:培養競爭力
72 Breaking 70:增進作球功力

 
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