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2003 年 5 月號 第166 期

  Tiger Tips
如何保持桿面方正以推進更多的球
Tiger Woods 只為高爾夫文摘撰寫球技教學文章。

要想推桿又準又穩需要數個因素配合,其中之一就是培養設定推球路線及讓球在路線上滾動的能力。只要觸球時桿面正對著目標線,球自然會在正確的路線上滾動。

我建議用一條繩子或畫一道粉筆線協助你練習瞄準桿面。在兩根小棍子上綁一條細繩,將繩子拉直成水平狀,繩子下方要留有足夠空間讓桿頭活動。

我在膝蓋手術後的復健期間,由於還不能作全揮桿,我就利用上述的繩子練習來恢復球感,結果很有效,使我復出第一戰 Buick Invitational 就有好成績。一開始由於天雨使我在果嶺上有點吃力,但是我的瞄準非常精確,使我多次保住 par。在逆境中勝出的感覺真好。
 
 
我利用繩子練習幫助設定正確的目標線,不過要讓推桿自然而然在目標線內揮動。

 
  設定方正觸球的路線

繩子練習可使你充份瞭解擊球路徑、桿面角度以及目標線。下面是我的練習法:
推 5 英尺以內的距離時,我會將推桿直接向後揮,然後直接往前送。在整個擊球過程中,桿面都要和繩子垂直。
對於推較遠距離的球(下圖),由於轉動肩膀將球桿向後揮的幅度加大,所以桿頭會略微偏目標線內側移動。送桿的時候也是偏目標線內側移動。關鍵在於要讓桿面在整個揮桿過程中,都要與揮桿路線垂直;不過只要姿勢正確,桿面自然而然會垂直揮桿路線。

 
Tiger Talk

我是湖人迷
我從小就是湖人隊的球迷,只要有比賽一定不放過。Nissan Open
期間剛好碰到湖人對火箭的比賽,我想辦法弄到幾張場邊的票,
和女友Elin以及史丹福同學 Jerry Chang 夫婦,一同觀戰。比賽很精采,我們也和幾位球員講到話,包括Kobe Bryant和同為史丹福校友的
Mark Madsen。
雖然 Shaquille O'Neal 負傷無法下場,但是Kobe表現精采,兩次延時加賽後終於打敗火箭。 Kobe 獨得 52 分,分分都是關鍵。比賽終場前六秒,火箭隊後衛 Steve Francis 跑過來恭喜我上週贏得 Buick Invitational 冠軍,這是不是有點怪異?

談 Sorenstam 在 Colonial 高球賽的表現
我想 Annika 免不了持續遭到媒體的疲勞轟炸,讓她的日子很不好過。外界對她的要求越來越多,打亂她的比賽節奏,這場比賽對她的
身心都是一大挑戰。我很樂意和她拼球,只要她帶夠錢。


談名人賽三連霸
即使在 Torrey Pines 獲勝之後,我仍然警告自己不要把野心放太遠。但是一旦我的揮桿恢復功力,外界就開始揣側在我名人賽的表現,而我自己也不免心動。我相信這會是一場硬仗。我只能期望自己的球技能適時達到巔峰狀態,我所能做的唯有做好萬全準備,集中精神,在最後一輪後九洞奮力一搏。

 

 

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●本期精采預告>> 2003年5月號 第166期
18 Lesson TEE :Len Mattiace 的連續揮桿動作
23 Tiger Tips:如何保持桿面方正以推進更多的球
28 Swing Keys:用正面的想法來增強基本動作
30 Leadbetter Lessons:
30 Fred Funk 開球神準的秘訣關鍵在於他的預擊流程
32 Watson's Shortcuts:利用這個伸展運動以增強揮桿力道和穩定度
34 Rick's Practice Tips:練球的時機與重點
36 The Golf Digest School:調整脊柱角度
64 全世界最尊貴的俱樂部:Augusta 會員揭秘
68 加拿大之光 Mike Weir
71 老將的春天
76 My Shot:Tom Sun
80 探索高球渡假勝地 Pinehurst
87
Iron Play:如何控制鐵感的擊球彈道
90
Swing :擊球威而剛的秘訣
98 黃金海岸高爾夫假期
102 韓國濟洲島高爾夫假期
104 南台灣棕梠湖渡假村
109 提昇球技的抗壓性
110
破 100 桿:你的得分利器
112
破 90 桿:精通切高球
114
破 80 桿:開球賺獎金
117
新科技的重大突破
118
Breaking New Ground
120 鐵桿設計完美嗎?
122 Frank Talk:球具問答教室


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