青年公園暑期青少年高爾夫訓練營

◆ 開辦目的 / 提供暑期青少年正當活動場所及運動興趣培養

◆ 招收對 象 / 9 ∼ 15 歲在學學生

◆ 活動日期 / 98 年 7 、 8 月

◆ 上課地點 / 青年公園高爾夫練習場 2 樓 10 球道及推桿練習區

◆ 師資及課程安排 / 台北市立體育學院

◆ 上課時間 / 每週一、三、五，下午 15:00 - 16:30 、 16:30 - 18:00

◆ 開課梯次 / 共開 8 梯次，每梯 9 小時（每梯 6 節，每節 1.5 小時）

◆ 每梯人數 15 人（一般學員 10 人、里民青少年 5 人）

◆ 學員費用 一般學員 2,800 元 / 人，里民學員 ( 註 ) 2,100 元 / 人 （學員費用含教練費、７號鐵捍乙支、手套乙只）

◆ 報名方式 現場報名（額滿為止，報名時需繳報名費 200 元 / 人） 專線/ 02-23014409

◆ 報名地點 /青年公園高爾夫練習場（台北市國興路５號）

第一次上課 時數： 1.5 小時
◎高爾夫運動介紹：起源、安全禮儀
◎基本準備動作：握桿、 站姿、身體重心、雙手位置
◎目標與身體
◎自然揮桿練習：Tee 上擊球

第二次上課 時數： 1.5 小時
◎基本揮桿動作講解：揮桿平面 、揮桿路徑、重心轉移
◎基本揮桿動作練習

第三次上課 時數： 1.5 小時
◎球桿桿面方向控制講解：出球方向、出球高度
◎短切球控制教學：方向控制、距離控制
◎揮桿目標練習：比賽遊戲

第四次上課 時數： 1.5 小時
◎預擊流程動作講解＋揮桿動作
◎預擊流程＋揮桿動作練習＋揮桿目標練習

第五次上課 時數： 1.5 小時
◎推桿基本動作教學
◎果嶺上推桿比賽練習
◎預擊流程＋揮桿動作練習
◎現場模擬 18 洞比賽分組對抗賽預習

第六次上課 時數： 1.5 小時
◎現場模擬 18 洞比賽分組對抗賽編排及講解
◎現場模擬 18 洞對抗賽
◎結業