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強勢握桿法

我們跟您介紹強勢握桿法(Strong Grip)。強勢握桿法在 PGA 巡迴賽是一個主流,越來越少人使用自然握桿方法。下面2個好手球員 Tiger Wood 和 David Duval 他們就是用強勢握桿方法來打球。
一個強勢握桿打球者都可以看到左手的2個半關節,這樣子的一個左手握桿方法可以減少下桿時手臂必須回正的多餘動作。另一個強勢握桿者會有的動作是左手姆指和食指會形成一個「V」字形,而此V字會朝向右肩膀處以供球友們做自我檢查的方法。而右手的手掌輕靠於球桿上然後用右手的小拇指、無名指和中指由下方處扣住球桿,切記勿用手掌中心來握住球桿,右手大拇指輕放於左手大拇指上,右手食指輕扣於球桿下方,左右手握住球桿時會形成2個V字形,而這個2個V字形會平行且朝向右肩膀,而形成強勢握桿姿勢;站姿方面,強勢握桿會須要比較寬的站姿來穩定下盤,就像一棟房子的地基穩固,而我們揮桿也依賴於站姿的穩固,以配合肩膀與臀部的回轉加速,來幫助自己打擊時的順利揮桿。

 
 
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步驟二
步驟三
 
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