● 精采主題 >>
2006 年 4 月號 第 7 期
 

伊澤利光
2001年、2003兩度榮獲獎金王的日本代表性球員。
連職業球員也崇拜的揮桿好手。
隸屬於ANA
絕對保持球道
技巧>>001

以脖子根部為軸心,就能將球筆直的開出去
想像以軸為中心進行旋轉來扭動上半身

這個重點,其實我是在想著「不要把這球打偏了!」的時候注意到的。
由脖子根部到背脊的線條想做是「揮桿的軸」,在揮桿中,注意保持不要讓這個軸偏向左右,一面進行揮動。在留心到這個軸的狀況下,背後到腰一帶會形成有「緊張感」的姿勢,例如,在下桿中,上體隨著飛球軌道偏向的失誤,或是右肩太過下垂而造成擊球的失誤等等,都會消失。如果動作能做得好,應該能實際感受到揮桿的重現性大幅的提升了。

技巧>>002
將注意力放在脖子根部的話,軸心就不會左右傾斜了。

技巧>>003
注意以「脊椎」為軸之後,上半身的動作就容易固定下來,留心脖子根部就能做出順暢的旋轉。

技巧>> 004
請注意第四格!上身不要隨著飛球軌道方向而動這個部分,請學起來。第六格中,在擊球之後也要保持軸心。若將脊椎骨當作軸心,這個地方的上體就會容易傾斜,所以我會注意以「脖子根部」來旋轉。

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

川岸良兼
擊球距離仍超越年輕職業選手

隸屬於MIZUNOM



技巧>> 005
打出長飛球距離
在極貼近地面揮動桿頭
在右腳前方開始感覺像是要〝挖草皮〞一般切入

我在幾年前所獲得的,能擊出高彈道的方法,現在來告訴大家吧。
要增加距離,首先就要增加飛球距離。就擊球的方式來說,桿頭要由較低的位置切入,不要出現球桿面的旋轉,是重點所在。以我自己來說,大約會在右腳前方附近,讓桿頭像是貼近地面一般揮動。
桿頭由上方以銳角軌道切入後,會出現不必要的反旋球,形成向右方直飛上揚,飛不遠的彈道。針對這點,桿頭要由較低的位置開始,在上升之中進入擊球點後,所擊出的球就會往高處飛出,形成較少旋球,高而強勁的彈道。

技巧>> 006
緊貼近地面,感覺上以帶點挖土的感覺將桿頭切入。留心右腳前方的桿面方向,以及送球中的球桿面方向不要變化。」川岸如是說。擊球不是思考點,而是線,以「直線進、直線出」的揮桿意識擊出高彈道。


技巧>> 007
送球中球桿面要朝向天空。不要讓左手臂向地面,而是要朝向天空就能辦到適用高爾夫球手。

技巧>> 008
就算由較低位置切入桿頭,手掌如果扭轉了而使桿面旋轉,那就失去意義了。如此一來,左旋球的旋轉變強,彈道也會偏低,飛球距離便無法伸展。

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
小山內護
小山內護認為「隨著年齡增長,擊球距離似乎會越遠」的長打手。
連續兩年榮獲長打王。
無隸屬


技巧>> 009
多飛10碼的訣竅
留意低姿勢的送球在擊球點上
手不要抬起


在送球過程中讓球桿頭在低處通過這是一個對於業餘的人,特別是力道弱的人推薦的重點。
心理想著「飛出去吧!」,一面下桿而進入擊球點,結果卻往左方揮出,手也抬了起來。其實這就是力道出不來的原因。
往左方揮出時,會成為用手腕揮桿,無法充分使用大塊的肌肉。要改正這點,就請留意讓球桿在靠近身體的地方通過。會使出讓自己嚇一跳的力道。
訣竅在於送球的時候,要讓桿頭通過較低的位置。如果能做到這點,就不會讓球桿繞遠路,兩
手臂能夾緊,而使用到身體的大塊肌肉的力道。請記住「手部抬起 = 力道消散」這個道理。


讓球桿由低處通過之下,手的位置放低,做出夾緊兩手臂經過靠近身體處的揮桿動作。
在送球過程中讓球桿頭在低處通過

技巧>> 010
手如果抬起,力道會往上方消散 在不改
變上半身的前傾角度之下,控制手不要抬起。
技巧>> 011
進入擊球點,要注意手不要抬起。重點在於,感覺上在擊球時,手會回復到瞄球中的位置。如果就能保持手腕的角度,能順著底角來擊球。
技巧>> 012
運動下半身
抓住時機就行了

手老是會抬起來的人,試試看積極的讓下半身向左方運動看看吧。運用下半身時,上半身會變成「縮緊」一般的拘束感,比較起來,手會變得容易回復低處的位置。「我以推出右腳(膝部)的動作,來加寬手部充裕的回復空間」

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
宮本勝昌
05年未獲得優勝,而是發揮了穩定的實力。巡迴賽中首屈一指的長打手
隸屬於Japan New Alpha。


技巧>> 013
要全力擊出球時就靠這個!
永遠將球放在靠近左腳的地方

球的大約位置是在腳踵至腳弓的延長線上
當想要「這顆球我一定要打的老遠!」的時候,只要單純的改變外在的要素來對應,就可以期待避免不必要的失誤的效果。
所謂改變外在的要素,並不是在進行自己(揮桿)的調整上頭。只要在人人都能簡單改變的要素上變化,就必定能擊出不同的球路。
想要將球擊遠時,就改變「球的力量」。比平常時候的球往左腳靠近一顆球大小的距離(大約是在腳踵至腳弓的延長線上),同時將球座略為提高一些。
在這個設定下,請將球想做是平常的位置來揮桿(千萬不能為了配合球的位置而猛揮桿)。這樣一定能擊出高遠的彈道。

技巧>> 014
因為會與向左偏滑的關係,擊球時會形成稍微提高的軌道,所以球座的高度也要略加提高。

技巧>> 015
因為會與向左偏滑的關係,擊球時的球的位置,以一個球的大小當做基準來思考。


技巧>> 016
對於放在左方的小白球要刻意將體重放在左腳上。隨著這樣的動作,右腳的推移會變得容易,結果就能使出較大的力道來。
 
技巧>> 017

球和桿頭稍稍遠離就能經常擺出相同姿勢
雖然說要讓球靠近左方,但是擊球的樣子卻不能改變。要將球擊球,就是往左方移動,以體重加乘而提升力道,所以,依照原本瞄球姿勢的樣子就行。以平常的姿勢,將球與桿頭拉開,這樣就OK了。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
新連載
120 老虎•伍茲 完全復活的啟示
149 美國PGA巡回賽的永不厭倦的挑戰


●本期精采預告>> 2006 年 4 月 第 7 期

獨家PGA專訪
162 今田龍二
000
核心人氣企劃
095 競技高爾夫球手支援企劃
096 以「左空揮桿」來得到漂亮的揮桿吧
100 比起桿身硬度應更注意重量來選擇
104 讓你的筋骨更順暢「手臂 = 揮動」

大受好評的講座連載
123 「克服弱點」
承辦!第八回解決球道木桿
000 的挖草皮
000 SW距離感的配合方法
000 冬天用鐵桿會飛不起來!

130 漂亮揮桿補習班 最終回
000 送桿&收勢篇


*資料提供 GolfWaggle高爾夫雜誌 >> 更詳盡的內容都在本期 GolfWaggle雜誌
● 列印訂閱單>>
   
版權所有:邁達康網路事業股份有限公司,All Rights Reserved 服務諮詢信箱 Service@golfshop.com.tw 0800-025-802 隱私權與著作權聲明 特聘法律顧問 李育昇 / 張書瑋 律師