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2005 年 5月 第 13 號
 
 

虎克船長終結右曲球
Death to Slices

你在看什麼?你認為我穿得像虎克船長是因為我喜歡皮靴、或是這件燈籠褲嗎?
好的,你可以這麼想,但是我有另外一個重點要說:虎克(左曲球的英文字諧音)是好事,而不是壞事。下面的內容,你會見到Mike Abott如何使用未公開過的要訣,來幫助我消除右曲球。他的一些簡單的關鍵教學,也可以讓你成為虎克船長,右曲球不敢再來。
BY DAVID FEHERTY WITH GREG MIDLAND PHOTOSBY ANGUS MURRAY


   
 

 
拉直右曲球
Kill Your Slice

學習左曲球打法來練就「強力右弧球」
我得要自我告白一下:我喜歡當左曲球打者。在你的內心深處,我打賭你也是跟我一樣。我之所以知道,是因為我感同身受你的痛。在我當球員的時代,我的 球路從一點點的右弧球(狀況最好的時候)到低飛的右偏球,一直往長草區去(我開始覺得拿著麥克風比拿著球桿還要帥氣)。不過,那種痛已經過去了。
多謝我的教練Mike Abott,我的以往惡習已經消失,讓那些大香蕉球可以安分地伸直。
藉著學習如何打出左曲球,我現在的球比以前更能開上球道,當然也打得更遠。
以下是我的個人學習過程。這一次,跟著我做就一定對!


ABBOTT:「要修正右曲球意謂著需往另一個極端走,調整握桿與站姿到可以打出大幅度的左曲球。接著你可以漸漸打出直球,因為你已經學習到如何翻轉雙手與雙臂來回正桿面。」
FEHERTY:「想跟我一樣脫離右曲球的行列,一記難看的大左曲球可以媲美卡麥隆迪亞彎下腰去球洞內撿球,一樣地養眼。」
 
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強勢握桿有助於曲腕。


握出直球
GET A GRIP

與大部分的右曲球者相同的,我的左手太過於握在球桿的下方,幾乎是用手掌在握桿。這種弱勢的握桿意味著,上桿的時候手腕難以曲起。你就被迫要舉高, 造成陡峭的下桿。
•聽起來很熟悉?讓左手往握把的右側轉一點(下圖),設定球桿握在手指之中,創造手腕的角度,好讓你可以曲起而不是舉起手腕。將球桿握好平舉在面前,曲起手腕再回復,重複幾次以得到正確的感覺(左圖)。
改變瞄準
•這好像是一個反射動作:球越是往右曲,我就越往左邊瞄。這只會造成右曲球更嚴重。如果你知道要將上半身往反目標方向傾斜,讓右肩低於左肩,那就容易修正了。你的雙肩與站位會因而平行於目標線,而不是偏左30碼。
另外,你的揮桿會變得扁平,開始可以打出左曲球。

要領123
1 轉動左手的握桿,以至於球桿是握在手指之中。
2 左手腕有角度,上桿才能曲腕。
3 瞄球時設定左肩高一些。
 
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桿頭趾部朝向天空。


直線式上桿
SWING IT BACK STRAIGHT

調整我的握桿與站姿,讓我更容易做出良好的起桿路徑。當上桿到球桿平行於地面時,應該是往後直線延伸、桿頭趾部指向天空(左圖)。
•上桿到這個檢查點時停一下,看看球桿的狀態。兩手保持握桿在那個狀態,雙腳與身體向右轉至面對球桿(下圖)。球桿在你面前的狀態,應該是回復到剛剛瞄球時的情況。雙手伸直,球桿中分雙手臂所構成的三角形。



要領123
1 保持雙臀安定,像是打上石膏。
2 上桿至球桿平行地面時停止,確認桿頭趾部指向天空。
3 轉動雙腳與身體去面對球桿,應該是與瞄球時的情況相同。
ABBOTT:「右曲打者是因為雙臀轉開,將球桿拖到太偏內側。這個錯誤動作破壞了揮桿的路徑。」

FEHERTY:「當我在上桿的時候,Mike會抓住我的雙臀,這可以使得上桿伸直並讓我更有信心。」
 
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保持桿頭在雙手之前好讓桿面角度達到最大。

要領123
1 練習向前走的收桿來培養正確的重量轉移。
2 揮桿的時候,一定要收桿至左腳。
3 下桿比較扁平回到內側路徑。
 
轉移與設定
SHIFT&STEP

當Mkie說我的下桿需要再有動力一些,我實在有點擔心。不過,一切都是來自於向前的動量:右曲者會往後倒,造成重心逆轉,與好球員的向前正好相反。
• 試試Gary Player的向前走練習:觸球之後右腳往前踩(左圖)。將這種感覺融入揮桿之中,你應該感覺收桿時重量是在左腳。這表示你已經釋放球桿與身體,開球也就可以越過你的球伴們了。

低肩式下桿
•這是我的唯一下桿想法,你也應該這麼做:下桿要比上桿平面低。以比較扁平的路徑接近球﹙下圖﹚,可以避免高過於揮桿平面的斜下砍動作,那只會因為觸球不良而消耗揮桿的力道。

 



●本期精采預告>> 2005 年 5 月 第 13 期

The Range 練習場
036 培爾茲短桿:平靜的起撲練習
040 封面教學:虎克船長終結右曲球
046 作球打法:擠壓式右弧球
058 短桿打法:長距離的釋放
060 球員視角:劈起球過沙坑
062 揮桿心法:如臨刀鋒
064 設定動作:修正你的握法


Special Lssue 專題報導
068 台灣50大名師
094 2005球具測試
144
高爾夫的肘部傷害

 

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022 高爾夫規則:判決名人賽
024 職業檔案:再出發
028 巡迴賽趨勢:球運指數方程式



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