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● 精采主題 >>
2004 年 9 月號 第182 期

     
右推右曲球的特徵......
●擁有足夠的力道和速度紮實擊球，也有打出好成績
的潛力，只要能消除凸捶的情況。
●害怕右側有出界樁的球洞。
●用桿頭趾部擊球。
●鐵桿球經常打薄。
●偶爾打出急速下墜的左曲球。
●打出長草區的功力不佳。
●害怕逆風或由左向右吹的側風 。
●精通其它運動。
成因
●桿頭太偏目標線內側下揮。
●擊球時桿面開放。
●下桿時臀部轉動過快，雙臂揮動跟不上臀部轉動。
●擊球時脊柱角度改變 。
●由於通過擊球時桿面開放，所以會用雙手動作加以彌補。
●揮桿節奏和動作順序不良。
   
左拉右曲球的特徵......
●開球軟弱無力的高差點球友。
●牽就右曲的球路而瞄準目標左側。
●害怕左狗腿洞。
●偶爾會開出高射砲。
●1號木桿桿面上的擊球痕跡偏上半部。
●偶爾會打出左拉球(並誤以為是左曲球)。
●即使你體型強壯，鐵桿球經常距離不足且偏右 。
●鐵桿擊球草痕指向目標左側。
●送桿短且有受限的感覺。
●果嶺旁沙坑球勉強及格。
成因
●相對於正確的揮桿平面而言，桿頭在由外而內的路徑上以很陡的角度觸球。
●擊球時桿面開放。
●過度使用下半身動作，尤其是下桿。
●桿頭在擊球前減速 。
●通過擊球時雙臂彎曲。
●收桿短且身體失去平衡。
 
  >>矯正左拉右曲球     >>矯正右推右曲球  
 


 
 
更多的矯正練習和要領
1.感覺桿面關閉。上桿時桿面要正對著球，到達上桿頂點時桿面要對向天空。
2.擊打高於雙腳的球。拿一支中鐵桿，向下握桿。這個練習可讓你在一個更扁平的平面上擊球。
3.雙膝跪地練習揮桿。這個不擺球的練習，可讓你體會平淺的下桿平面。
4. 7 號鐵桿的二分之一揮桿練習。插 tee 架球，用二分之一揮桿擊球，注意力 集中在右臂和右手的伸直和釋放。
  
我試過
單用右臂的揮桿練習難倒我了。單手揮桿相當困難，我可以感覺球桿翻轉過去，但我完全控制不 了球桿。
Leadbetter的評論：一開始會出現這種情況，要練習一段時間才能心領神會。 請耐心練習，一定可 以看到成效。




更多的矯正練習和要領
1.用關閉的站位擊球(只有雙腳位置關閉)。右腳拇趾對向左腳腳弓。這個
練習可防止臀部回轉過快，並可讓身體右側在正確路徑上揮桿擊球。
2.用關閉的桿面瞄球。由於大多數右推右曲球打者都用開放的桿面擊球，
於是便會用過多的手部動作企圖將桿面回正。桿面關閉可使雙臂和身體動
作相互配合，並去除不必要的手部動作。

我試過
雙腳靠攏揮桿練習的確有效。這個練習可迫使你更為仰賴雙
臂動作，讓雙臂和身體動作相互配合。我可以清楚感覺到雙
臂揮過擊球區並翻轉，而不會落後身體轉動而打出高飛右推
右曲球。即使雙腳靠攏揮桿，我依然可以打出強勁的小左曲
球。

 
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●本期精采預告>> 2004年9月號 第182期

封面專題
98 一勞永逸擺脫右曲球

克服手抖的秘訣系列之二
104 一位切球手抖者的告白
106 矯正手抖的秘訣

Lesson Tee
18 連續揮桿分析：Hank Kuehne
22 Leadbetter's Lesson 打出一桿進洞的秘訣
24 Flick's Masters class
26 Butch's Basics提升擊球準確度的秘訣：先瞄準桿面
28 Ernie's Easy Tips
32 擬定一切一推進洞的攻略，以改善你的成績
34 擊球更高更遠的秘訣：桿面垂直揮桿路徑
36 Johnny Miller Talks Golf 瘦身致勝

Breaking 100-90-80
41 突破100 / 90 / 80 / 70：找到你的拿手絕招
42 Breaking 100：短打秘訣
44 Breaking90：擬定球場攻略
46 Breaking80：選擇最有利的目標
48 Breaking70：一推進洞以降低桿數

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