● 精采主題 >>
2004 年 9 月號 第182 期

     
右推右曲球的特徵......
擁有足夠的力道和速度紮實擊球,也有打出好成績
的潛力,只要能消除凸捶的情況。
害怕右側有出界樁的球洞。
用桿頭趾部擊球。
鐵桿球經常打薄。
偶爾打出急速下墜的左曲球。
打出長草區的功力不佳。
害怕逆風或由左向右吹的側風 。
精通其它運動。

成因
桿頭太偏目標線內側下揮。
擊球時桿面開放。
下桿時臀部轉動過快,雙臂揮動跟不上臀部轉動。
擊球時脊柱角度改變 。
由於通過擊球時桿面開放,所以會用雙手動作加以彌補
揮桿節奏和動作順序不良。
   
左拉右曲球的特徵......
開球軟弱無力的高差點球友。
牽就右曲的球路而瞄準目標左側。
害怕左狗腿洞。
偶爾會開出高射砲。
1號木桿桿面上的擊球痕跡偏上半部。
偶爾會打出左拉球(並誤以為是左曲球)。
即使你體型強壯,鐵桿球經常距離不足且偏右 。
鐵桿擊球草痕指向目標左側。
送桿短且有受限的感覺。
果嶺旁沙坑球勉強及格。

成因
相對於正確的揮桿平面而言,桿頭在由外而內的路徑上以很陡的度觸球。
擊球時桿面開放。
過度使用下半身動作,尤其是下桿。
桿頭在擊球前減速 。
通過擊球時雙臂彎曲
收桿短且身體失去平衡。
 
  >>矯正左拉右曲球     >>矯正右推右曲球  
 


 
 
更多的矯正練習和要領
1.感覺桿面關閉。上桿時桿面要正對著球,到達上桿頂點時桿面要對向天空。
2.擊打高於雙腳的球。拿一支中鐵桿,向下握桿。這個練習可讓你在一個更扁平的平面上擊球。
3.雙膝跪地練習揮桿。這個不擺球的練習,可讓你體會平淺的下桿平面。
4. 7 號鐵桿的二分之一揮桿練習。插 tee 架球,用二分之一揮桿擊球,注意力 集中在右臂和右手的伸直和釋放。
 
我試過
單用右臂的揮桿練習難倒我了。單手揮桿相當困難,我可以感覺球桿翻轉過去,但我完全控制不 了球桿。
Leadbetter的評論:一開始會出現這種情況,要練習一段時間才能心領神會。 請耐心練習,一定可 以看到成效。




更多的矯正練習和要領
1.用關閉的站位擊球(只有雙腳位置關閉)。右腳拇趾對向左腳腳弓。這個
練習可防止臀部回轉過快,並可讓身體右側在正確路徑上揮桿擊球。

2.用關閉的桿面瞄球。由於大多數右推右曲球打者都用開放的桿面擊球,
於是便會用過多的手部動作企圖將桿面回正。桿面關閉可使雙臂和身體動
作相互配合,並去除不必要的手部動作。

我試過
雙腳靠攏揮桿練習的確有效。這個練習可迫使你更為仰賴雙
臂動作,讓雙臂和身體動作相互配合。我可以清楚感覺到雙
臂揮過擊球區並翻轉,而不會落後身體轉動而打出高飛右推
右曲球。即使雙腳靠攏揮桿,我依然可以打出強勁的小左曲
球。

 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 


●本期精采預告>> 2004年9月號 第182期


封面專題

98 一勞永逸擺脫右曲球

克服手抖的秘訣系列之二
104 一位切球手抖者的告白
106 矯正手抖的秘訣

Lesson Tee

18 連續揮桿分析:Hank Kuehne
22 Leadbetter's Lesson 打出一桿進洞的秘訣
24 Flick's Masters class
26 Butch's Basics提升擊球準確度的秘訣:先瞄準桿面
28 Ernie's Easy Tips
32 擬定一切一推進洞的攻略,以改善你的成績

34 擊球更高更遠的秘訣:桿面垂直揮桿路徑
36 Johnny Miller Talks Golf 瘦身致勝

Breaking 100-90-80
41 突破100 / 90 / 80 / 70:找到你的拿手絕招
42 Breaking 100:短打秘訣

44 Breaking90:擬定球場攻略
46 Breaking80:選擇最有利的目標
48 Breaking70:一推進洞以降低桿數

*資料提供 GolfDigest 高爾夫文摘雜誌 >> 更詳盡的內容都在本期 GolfDigest 雜誌
● 列印訂閱單>>
   
版權所有:邁達康網路事業股份有限公司,All Rights Reserved 服務諮詢信箱 Service@golfshop.com.tw 0800-025-802 隱私權與著作權聲明 特聘法律顧問 李育昇 / 張書瑋 律師